
Jak pracować nad osobistą motywacją?
Klienci coachingowi często chcą zwiększyć swoją motywację, co niekiedy początkowo stawiają sobie za główny cel całego procesu coachingowego. Pytają mnie, jak zmotywować się do utrzymania diety i aktywności fizycznej. Mówią, co nie działa albo jest pomocne tylko krótkoterminowo. A ja się uśmiecham, bo takie momenty chyba zna każdy z nas.